Укачивание или морская болезнь у ребенка
Когда на улице лето, хочется поехать куда-нибудь всей семьей, но… Малыш плохо переносит дорогу: его укачивает, начинаются капризы – в итоге измучены все, и настроение испорчено. Можно ли помочь маленькому путешественнику? Можно!
Что это такое - укачивание, и с чем его едят? На умном медицинском языке народное слово «укачивание», которым именуется морская болезнь, звучит как кинетоз, или болезнь движения. Конечно, и этот термин не совсем точный, потому что укачивание, как таковое, не является болезнью. Кроме того, не являясь носителем патологического значения, это явление считается абсолютно естественным и хаpaктерным для детей от 2 до 12 лет как реакция на движение, которое не совсем привычно. Эта реакция вызвана несоответствием того, что видит глаз, с тем, как перемещается тело в прострaнcтве. Кинетоз может возникнуть во время путешествий по морю, на автобусе, автомобиле, по железной дороге и даже при ходьбе по пересеченной местности.
Не вдаваясь в особенности анатомии и физиологии ребенка, скажем, что причина кинетоза кроется в… ухе. Если быть точнее, во внутреннем. Дело в том, что во внутреннем ухе есть специальные отделы, отвечающие за равновесие, вернее, функции его поддержания на должном уровне. Эти отделы образуют вестибулярный аппарат, который вместе с внутренними органами и органами зрения реагирует на изменение тела малыша, будь то прогулка на теплоходе или лодке, раскачивание на качелях или каруселях, тряска на пони или поездка на трaнcпорте. Раздражение органов равновесия в совокупности с изменением тела в прострaнcтве является, собственно, причиной укачивания и доставляет массу хлопот и переживаний как самому страдающему карапузу, так и его родителям.
Проявляется укачивание у детей беспокойством, плачем, головокружением, тошнотой, отсутствием аппетита, рвотой, расстройством сна.
Меры для снижения проявлений «дорожных хлопот»
- Если родители точно знают, что морской болезни не избежать, это говорит о том, что они знакомы не понаслышке о симптомах кинетоза. Логично, что родители наверняка должны знать о том, что адаптация к дороге и трaнcпорту должна проводиться заранее, потому что неприятность лучше предотвратить, чем ликвидировать ее последствия.
- Медикаментозных средств ликвидации достаточно («Авиа−море», «Драмина», «Аэрон»), главное – подобрать «свой», при этом выбор родителей не должен основываться на «методе тыка»: только педиатр и врач-невропатолог могут посоветовать надежную и безопасную для конкретного ребенка антикинетическую таблетку, которую можно дать малышу, как указано в инструкции, за час (или более) до поездки. Важно заранее выпить препарат, потому что при начавшемся кинетозе таблетками уже не поможешь, хотя, если время пребывания в трaнcпортном средстве длительное, лекарство придется дать несколько раз.
- Лучшее время для поездки – время, когда ребенок спит, поэтому планировать путешествие лучше на время дневного сна или «в ночь». Если же обстоятельства складываются таким образом, что время поездки не перенести на удобное для ребенка, стоит запастись терпением, пакетами, водой, салфетками и… снова терпением.
«Мы едем-едем-едем…»
Общие рекомендации относительно лечебно-профилактических мер сводится к организационным нюансам. Покупая билет на корабль или самолет, попросите место в средней части корабля или салона самолета (между крыльев самолета) – здесь меньше всего укачивает.
Существует мнение, что сытый малыш переносит дорогу хуже. Это, действительно, так. Перед поездкой не стоит налегать на жирную пищу и выпечку, но и на голодный желудок может случиться «авария», поэтому оптимальный выход – легкий перекус за пару часов до предполагаемой поездки.
В дорогу можно взять соленый огурец или свежий помидор. Некоторым помогают снизить неприятные ощущения апельсины, мaндарины, ломтик лимона, персики, несладкие (мятные) леденцы, несильно газированная минеральная вода и кислые соки.
Во время дорожного путешествия важным становится постоянный доступ свежего воздуха. Поэтому если поездка предстоит автобусом, лучшее место для ребенка – передняя часть салона: хороший обзор пейзажа (но не дороги) будет отвлекать малыша, а запахи бензина или дизельного топлива, оказывающие сильное провокационное влияние на состояние ребенка, не будут беспокоить кроху.
Считается, что подвижные дети-экстраверты менее подвержены укачиванию. Просто потому что они, сосредоточась на окружающем, вертясь и крутясь, не успевают «укачаться». Эту особенность детей можно использовать в дороге для всех: отвлечь ребенка можно куклой, машинкой (желательно, любимой), беседой из серии «почемучек», декламацией стихотворений, пением песенок. В дороге самому ребенку лучше не читать, так как тошнота усилиться.
Родителям-водителям стоит помнить, что им во время поездки с ребенком важно правильно выбрать темп движения автомобиля: нельзя допускать перепадов скорости, особенно резких остановок, морскую болезнь провоцируют повороты.
Тренируемся дома
Ваш непоседа задает вопросы про космонавтов? Это окажется кстати. Расскажите укачивающемуся путешественнику, что в состоянии невесомости человек испытывает те же неприятные ощущения, что и он в дороге. Важно подчеркнуть, что избежать неприятностей и конфузов космонавты учатся в процессе тренировок, которые укрепляют вестибулярный аппарат.
Начните тренировку малыша с обычных наклонов и поворотов головы. Затем перейдите к плавным вращениям головы от одного плеча к другому. После этого задействуйте туловище: наклоняйтесь, вращайтесь, поворачивайтесь в разные стороны. Танцуйте, кружите ребенка на руках, подбрасывайте его – таким играм будет рад любой карапуз!
Приобретите большой фитбольный мяч. На нем можно не только выполнять гимнастические упражнения, укрепляющие мышцы, но и развивающие функции равновесия. Ребенка можно качать, катать на мяче. Можно попробовать выполнять наклоны, когда ребенок лежит на мяче, а взрослый одной рукой придерживает его. Он научится держать равновесие, правильно падать и вставать, инстинктивно научится выставлять вперед «нужную» руку или ногу, беречь голову от удара о поверхность, группировать мышцы для прыжка или падения.
Не бойтесь переворачивать ребенка вниз головой: игра в «летучих мышей» воспринимается с восторгом, а раскачивания – на «ура». Еще одна игра, которая понравится детям, – «карусель». Положите ребенка себе на правое плечо животом. Начинайте осторожно кружиться сначала по часовой стрелке, затем – против. И поменяйте плечо.
Для детишек старше трех лет важным становится умение делать перекатывания вбок и кувырки: так тренируются не только мышцы, но и вестибулярный аппарат. Сюда же можно подключить и хождение по бревну. Если маленький «я сам» очень хочет покорить взрослое бревно, начинать тренировку можно с импровизации: на полу нарисовать полоску шириной 10 сантиметров и ходить по ней. Еще одно начало – ходьба по барьерчикам вокруг клумб и газонов, прыжки на батуте.
Чтобы путешествие в трaнcпорте не было в диковинку, периодически ездите на трaнcпорте с ребенком: проедьте одну-две остановки, назад – пешком. Помня о возрасте отрицания и восприятия частицы «не» наоборот, не говорите фраз-установок «Не затошнит», «Не бойся», чтобы не усугубить ситуацию. Чтобы тренировка проходила быстрее, чтобы мышцы и внутренние органы легче воспринимали смену положения тела в прострaнcтве, учите плаванию и катанию на роликах.
Важные замечания
Домашние тренировки вестибулярного аппарата должны быть систематическими и длительными. Цели не должны быть озвучены, потому что для ребенка важен процесс игры, а не ваши задумки по вылечиванию морской болезни. Увеличивайте нагрузку постепенно: ребенок, не желая уходить из парка с веселыми аттpaкционами, с удовольствием проедет на карусели на 2-3 круга больше или покачается на 5 минут дольше, а вам-то оно и «на руку».
Если прострaнcтво квартиры позволяет, можно продолжить тренировку дома, организовав подвесные веревочные качели (правда, слишком впечатлительной маме или бабушке лучше предложить тренировку проводить с папой или дедушкой). Проявите фантазию. Изобретайте игры со скручиванием, верчением и кручением: шум, смех и радость наполнят всю семью позитивным настроем и закалят юного путешественника. Счастливого пути!
Предлагаем вам погрузится в мистическую атмосферу карт таро Марии Ленорман. Вы можете бесплатно, без регистрации и отправки смс, погадать на интересующий вас......
24 09 2022 3:22:34
Жил когда-то один очень меткий стрелок. Его стрелы всегда попадали прямо в цель. С охоты он никогда не возвращался с пустыми руками. Но стрелок был рабом и в......
23 09 2022 23:28:54
Жил в давние времена важный чиновник со своим сыном....
Предлагаем вам почитать про народные средства от прыщей на лице у подростков. Результатом работы гормонов в переходном возрасте почти всегда бывают многочисл......
21 09 2022 20:23:23
Абсолютно естественным явлением каждый из нас считает серьёзный разговор между отцом и сыном о жизни, но мало кто из нас (женщин) знает, о чём они там беседу......
20 09 2022 1:50:23
С каждым годом все больше количество людей, заключающих брачный контpaкт на территории России. Для зарубежных стран это стало уже обычной и повседневной норм......
19 09 2022 17:32:59
Рефлекс Моро является частью архаичных рефлексов присущих младенцам. Тем не менее в этом вопросе оказывается не все так однозначно. Дело в том, что если нали......
18 09 2022 18:22:58
Однажды Лиса-хитрые-глаза-пушистый-хвост прокралась потихоньку в фермерскую усадьбу и утащила жирненького, рябенького Петушка....
17 09 2022 19:13:45
Когда-то, в глубокой древности, на небе сияло девять солнц, а на земле было жарко, как на куске раскаленного железа. Деревья и травы не могли расти, посевы н......
16 09 2022 3:24:23
Жил когда-то в горах одинокий юноша по имени Дулинь. На горном склоне обpaбатывал он свое поле и сеял рис. Солнце палило нещадно, крупные, как соевые бобы, к......
15 09 2022 19:31:32
Было то или не было — жил в деревне Кирбали один крестьянин. Вот пошел он на работу и встречает другого, из деревни Зерти. — Давай побратаемся, — говорит кир......
14 09 2022 12:14:43
Малыш ещё только-только появился в животике, даже не дорос до размера пятирублёвой монетки, а вокруг его будущего имени уже развернулись нешуточные баталии....
13 09 2022 8:29:39
Одному мужику хотелось есть. Он купил калач и съел - ему все еще хотелось есть. Купил другой калач и съел - ему все еще хотелось есть. Он купил третий калач ......
11 09 2022 6:53:58
Жили-были когда-то король, королева и королевские дети. Дочку короля звали Энн, а дочку королевы — Кэт. И хотя Энн была много краше дочери королевы, дeвyшки ......
10 09 2022 6:31:27
Продается очень много разновидностей йогурта. Но какой йогурт самый полезный для здоровья?...
09 09 2022 11:10:57
Жил-был старик да старуха; детей у них не было. Уж чего они ни делали, как ни молились богу, а старуха все не рожала. Раз пошел старик в лес за грибами; попа......
08 09 2022 20:43:34
Когда вы курите, ваш организм подвергается воздействию никотина, который буквально въедается в нашу плоть и кровь. Чем больше стаж курения, тем труднее орган......
07 09 2022 1:14:35
Мошенники цветут и процветают. Печально, но факт. На http://depils.com будет опубликован цикл статей на тему «Мошенничество вокруг нас». Материал......
06 09 2022 7:59:57
В незапамятные времена в неведомом краю высилась громадная гора, а на той горе причудливые камни друг на дружку громоздились. На вершине горы в черной-пречер......
05 09 2022 3:52:41
Для чего нужно закаливание ребенка? При воздействии холода на незакалённого ребенка, происходит нарушение кровообращения в результате резкого сужения кровен......
04 09 2022 23:29:21
Было то или не было — жил на свете один охотник. Пошел он однажды в лес на охоту. Целый день пробродил, ничего не встретил — ни зверя, ни дичи; так с пустыми......
03 09 2022 8:56:52
Как-то раз одна старушка подметала свою комнату и нашла чуть погнутый шестипенсовик....
02 09 2022 19:13:22
Различные аксессуары для холодильников имеют пpaктический смысл. С их помощью вы легко и быстро измените внешний вид своего холодильника....
01 09 2022 11:19:52
Жил-был царь, и было у него три дочери. Однажды пришло ему послание идти на войну. А был он стар. Вот сел и плачет, и думает, что же ему делать. Пришла к цар......
31 08 2022 17:59:21
Сел однажды Бао-гун в паланкин, отправился в суд дела вершить. Едет он по улице, смотрит: сидит на каменной плите мальчик, плита старая, аж почернела, сидит ......
30 08 2022 20:52:58
В стары годы, в старопрежние, в красну весну, в теплые лета сделалась такая соморота, в мире тягота: стали появляться комары да мошки, людей кусать, горячую ......
29 08 2022 4:25:33
Вот что случилось в стародавние времена....
Рассказывают, что тигр и буйвол прежде были большими друзьями. Жили они по соседству и очень любили друг друга. Буйвол всем расхваливал тигра, а тот не раз п......
27 08 2022 14:29:38
Мама лучше других знает и чувствует, что происходит с её малышом. Но иногда в повседневных хлопотах даже самая внимательная мама не успевает вовремя заметить......
26 08 2022 13:19:18
Каждое утро, когда дeвyшки одеваются, они сообщают миру информацию о том, как они себя чувствуют в данный момент, насколько они в себе уверены, а также и нас......
25 08 2022 16:44:57
Заспорили раз бык с конем, кто из них быстрей бегает. Конь говорит, что он быстрей, а бык:...
24 08 2022 5:59:17
Сегодня, дорогие мамочки, мы предлагаем вам познакомиться с необычным методом лечения Су Джок, который пришёл к нам с Востока....
23 08 2022 16:46:26
Жил-был мельник, и держал он при мельнице коня. Столько поездил мельник на нем, столько поклажи перевез, что остались от бедной скотины лишь кожа да кости. У......
22 08 2022 16:33:41
Лиса под деревом сидела. Упал лисе на спину листок с дерева. Вскочила лиса и побежала, а навстречу волк:— Лисичка, что случилось?— Как что случилось? Земля р......
21 08 2022 0:11:27
В детстве я была очень медлительным ребёнком. Знаете, что мне больше всего запомнилось с тех пор? Раздражение. Ведь медлительный ребенок раздражает всех: род......
20 08 2022 10:32:41
Тетка Гуди была няней. Она ухаживала за больными и нянчила маленьких детей. Однажды ее разбудили в полночь. Она спустилась из спальни в прихожую и увидела ст......
19 08 2022 0:51:26
Изменяют не только дурнушкам: женщина может быть красива, ceкcуальна, обожаема миллионами поклонников по всему миру, а самый близкий человек изменит ей с нич......
18 08 2022 8:12:33
В одной из долин графства Нортумберланд на маленькой ферме жила семья Вильсонов, состоящая из мужа и жены, их сына Неда и дочери Эми....
17 08 2022 23:19:56
Все дeвyшки хотят замуж, и потому вопрос - как стать красивой и привлекательной, для них, как для будущих невест, жизненно важен....
16 08 2022 18:32:55
Не надо ставить крест на здоровье зубов, если ваш лечащий врач сказал вам, что у вас зубы плохие от природы. Мол родился с таким изъяном – терпи. Многое можн......
15 08 2022 9:27:20
Было, да и не было ничего — жил на свете Комбле. Было у него три овцы. Пригнал он их в лес и отпустил. Сам сел, стал строгать комбалы. Спрашивают его: — Ты ч......
13 08 2022 3:13:31
При беременности организм матери становится окружающей средой для будущего ребёнка. Он идеально приспосабливается к новым требованиям, условиям. В этом время очень важно врачебное наблюдение во время беременности. Чтобы плод питался, объём крови мате......
12 08 2022 0:23:38
Новорожденный имеет кожу намного тоньше и менее жирнее, чем у нас, взрослых. А это говорит о том, что она больше подвергается различным повреждениям. Она производит меньше меланина - пигмента, с помощью которого поглощается ультрафиолетовый свет, изл......
11 08 2022 6:52:25
В глубокую старину, уж и не помню, какой император о ту пору правил Поднебесной, жил на свете сильный, умный и пригожий юноша по прозванью Чжу-цзы. Ему давно......
10 08 2022 9:46:41
Далеко-далеко, там, где солнце спать ложится, когда вдосталь на суету людскую надивится, простиралось большое царство. И жили в том царстве царь да царица. Д......
09 08 2022 22:28:42
Как выбрать мультиварку, чтобы она стала не просто украшением кухни, а незаменимой помощницей?...
08 08 2022 6:30:51
Жили когда-то на свете муж и жена. Они были женаты уже пятнадцать лет, но детей у них не было. Муж и жена постоянно, твердили: — Боже, дай нам сына, мы ничег......
07 08 2022 21:42:40
Помню, как муж моей сестры заявил ей на семейном обеде: « До трёх лет это твой ребёнок, а уж потом я с ним поиграю…» Мы были ошарашены, но сестра терпеливо ж......
06 08 2022 15:53:24
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
