Укачивание или морская болезнь у ребенка
Когда на улице лето, хочется поехать куда-нибудь всей семьей, но… Малыш плохо переносит дорогу: его укачивает, начинаются капризы – в итоге измучены все, и настроение испорчено. Можно ли помочь маленькому путешественнику? Можно!
Что это такое - укачивание, и с чем его едят? На умном медицинском языке народное слово «укачивание», которым именуется морская болезнь, звучит как кинетоз, или болезнь движения. Конечно, и этот термин не совсем точный, потому что укачивание, как таковое, не является болезнью. Кроме того, не являясь носителем патологического значения, это явление считается абсолютно естественным и хаpaктерным для детей от 2 до 12 лет как реакция на движение, которое не совсем привычно. Эта реакция вызвана несоответствием того, что видит глаз, с тем, как перемещается тело в прострaнcтве. Кинетоз может возникнуть во время путешествий по морю, на автобусе, автомобиле, по железной дороге и даже при ходьбе по пересеченной местности.
Не вдаваясь в особенности анатомии и физиологии ребенка, скажем, что причина кинетоза кроется в… ухе. Если быть точнее, во внутреннем. Дело в том, что во внутреннем ухе есть специальные отделы, отвечающие за равновесие, вернее, функции его поддержания на должном уровне. Эти отделы образуют вестибулярный аппарат, который вместе с внутренними органами и органами зрения реагирует на изменение тела малыша, будь то прогулка на теплоходе или лодке, раскачивание на качелях или каруселях, тряска на пони или поездка на трaнcпорте. Раздражение органов равновесия в совокупности с изменением тела в прострaнcтве является, собственно, причиной укачивания и доставляет массу хлопот и переживаний как самому страдающему карапузу, так и его родителям.
Проявляется укачивание у детей беспокойством, плачем, головокружением, тошнотой, отсутствием аппетита, рвотой, расстройством сна.
Меры для снижения проявлений «дорожных хлопот»
- Если родители точно знают, что морской болезни не избежать, это говорит о том, что они знакомы не понаслышке о симптомах кинетоза. Логично, что родители наверняка должны знать о том, что адаптация к дороге и трaнcпорту должна проводиться заранее, потому что неприятность лучше предотвратить, чем ликвидировать ее последствия.
- Медикаментозных средств ликвидации достаточно («Авиа−море», «Драмина», «Аэрон»), главное – подобрать «свой», при этом выбор родителей не должен основываться на «методе тыка»: только педиатр и врач-невропатолог могут посоветовать надежную и безопасную для конкретного ребенка антикинетическую таблетку, которую можно дать малышу, как указано в инструкции, за час (или более) до поездки. Важно заранее выпить препарат, потому что при начавшемся кинетозе таблетками уже не поможешь, хотя, если время пребывания в трaнcпортном средстве длительное, лекарство придется дать несколько раз.
- Лучшее время для поездки – время, когда ребенок спит, поэтому планировать путешествие лучше на время дневного сна или «в ночь». Если же обстоятельства складываются таким образом, что время поездки не перенести на удобное для ребенка, стоит запастись терпением, пакетами, водой, салфетками и… снова терпением.
«Мы едем-едем-едем…»
Общие рекомендации относительно лечебно-профилактических мер сводится к организационным нюансам. Покупая билет на корабль или самолет, попросите место в средней части корабля или салона самолета (между крыльев самолета) – здесь меньше всего укачивает.
Существует мнение, что сытый малыш переносит дорогу хуже. Это, действительно, так. Перед поездкой не стоит налегать на жирную пищу и выпечку, но и на голодный желудок может случиться «авария», поэтому оптимальный выход – легкий перекус за пару часов до предполагаемой поездки.
В дорогу можно взять соленый огурец или свежий помидор. Некоторым помогают снизить неприятные ощущения апельсины, мaндарины, ломтик лимона, персики, несладкие (мятные) леденцы, несильно газированная минеральная вода и кислые соки.
Во время дорожного путешествия важным становится постоянный доступ свежего воздуха. Поэтому если поездка предстоит автобусом, лучшее место для ребенка – передняя часть салона: хороший обзор пейзажа (но не дороги) будет отвлекать малыша, а запахи бензина или дизельного топлива, оказывающие сильное провокационное влияние на состояние ребенка, не будут беспокоить кроху.
Считается, что подвижные дети-экстраверты менее подвержены укачиванию. Просто потому что они, сосредоточась на окружающем, вертясь и крутясь, не успевают «укачаться». Эту особенность детей можно использовать в дороге для всех: отвлечь ребенка можно куклой, машинкой (желательно, любимой), беседой из серии «почемучек», декламацией стихотворений, пением песенок. В дороге самому ребенку лучше не читать, так как тошнота усилиться.
Родителям-водителям стоит помнить, что им во время поездки с ребенком важно правильно выбрать темп движения автомобиля: нельзя допускать перепадов скорости, особенно резких остановок, морскую болезнь провоцируют повороты.
Тренируемся дома
Ваш непоседа задает вопросы про космонавтов? Это окажется кстати. Расскажите укачивающемуся путешественнику, что в состоянии невесомости человек испытывает те же неприятные ощущения, что и он в дороге. Важно подчеркнуть, что избежать неприятностей и конфузов космонавты учатся в процессе тренировок, которые укрепляют вестибулярный аппарат.
Начните тренировку малыша с обычных наклонов и поворотов головы. Затем перейдите к плавным вращениям головы от одного плеча к другому. После этого задействуйте туловище: наклоняйтесь, вращайтесь, поворачивайтесь в разные стороны. Танцуйте, кружите ребенка на руках, подбрасывайте его – таким играм будет рад любой карапуз!
Приобретите большой фитбольный мяч. На нем можно не только выполнять гимнастические упражнения, укрепляющие мышцы, но и развивающие функции равновесия. Ребенка можно качать, катать на мяче. Можно попробовать выполнять наклоны, когда ребенок лежит на мяче, а взрослый одной рукой придерживает его. Он научится держать равновесие, правильно падать и вставать, инстинктивно научится выставлять вперед «нужную» руку или ногу, беречь голову от удара о поверхность, группировать мышцы для прыжка или падения.
Не бойтесь переворачивать ребенка вниз головой: игра в «летучих мышей» воспринимается с восторгом, а раскачивания – на «ура». Еще одна игра, которая понравится детям, – «карусель». Положите ребенка себе на правое плечо животом. Начинайте осторожно кружиться сначала по часовой стрелке, затем – против. И поменяйте плечо.
Для детишек старше трех лет важным становится умение делать перекатывания вбок и кувырки: так тренируются не только мышцы, но и вестибулярный аппарат. Сюда же можно подключить и хождение по бревну. Если маленький «я сам» очень хочет покорить взрослое бревно, начинать тренировку можно с импровизации: на полу нарисовать полоску шириной 10 сантиметров и ходить по ней. Еще одно начало – ходьба по барьерчикам вокруг клумб и газонов, прыжки на батуте.
Чтобы путешествие в трaнcпорте не было в диковинку, периодически ездите на трaнcпорте с ребенком: проедьте одну-две остановки, назад – пешком. Помня о возрасте отрицания и восприятия частицы «не» наоборот, не говорите фраз-установок «Не затошнит», «Не бойся», чтобы не усугубить ситуацию. Чтобы тренировка проходила быстрее, чтобы мышцы и внутренние органы легче воспринимали смену положения тела в прострaнcтве, учите плаванию и катанию на роликах.
Важные замечания
Домашние тренировки вестибулярного аппарата должны быть систематическими и длительными. Цели не должны быть озвучены, потому что для ребенка важен процесс игры, а не ваши задумки по вылечиванию морской болезни. Увеличивайте нагрузку постепенно: ребенок, не желая уходить из парка с веселыми аттpaкционами, с удовольствием проедет на карусели на 2-3 круга больше или покачается на 5 минут дольше, а вам-то оно и «на руку».
Если прострaнcтво квартиры позволяет, можно продолжить тренировку дома, организовав подвесные веревочные качели (правда, слишком впечатлительной маме или бабушке лучше предложить тренировку проводить с папой или дедушкой). Проявите фантазию. Изобретайте игры со скручиванием, верчением и кручением: шум, смех и радость наполнят всю семью позитивным настроем и закалят юного путешественника. Счастливого пути!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Все мамы хотят, чтобы ее ребенок был всегда здоров от макушки до пят. Поэтому использование хорошей обуви должно быть обязательным с самого детства, вернее д......
23 06 2021 16:30:59
одной деревне жил богатый крестьянин. Это был такой скупой и жадный человек, что о нём и вспомнить противно....
22 06 2021 18:20:18
Жил-был заяц-трусишка. Аёг он как-то отдохнуть под дубом. На дуб опустилась ворона и кинула вниз жёлудь. Угодил жёлудь зайцу в лоб. Перепугался трусишка, вск......
21 06 2021 0:42:54
Случилось это давным-давно. Стояла среди гор маленькая деревушка. Тихо и спокойно жили там люди. Только стали вдруг поговаривать, что поселилась на перевале ......
20 06 2021 18:21:41
Кто в нашем мире не знает про такие увлечения подростков, как общение через ICQ или аська знакомства? Безусловно, это более быстрый и удобный способ передачи......
19 06 2021 1:35:38
Позиция отца на вредные привычки и первую любовь была озвучена в предыдущей статье, дальше его беседа с сыном затронула много интересного из уже совсем иных ......
18 06 2021 9:34:41
Возраст подростковой ошалелости, период взросления у подростков - это тревожный возраст детей, для некоторых семей он является просто неожиданностью. Неподго......
17 06 2021 19:12:42
Было, да и не было ничего — жили муж с женой, и был у них сын. Муж рано овдовел и, чтобы было кому ходить за домом и за ребенком, вскоре опять женился. Пришл......
16 06 2021 13:13:32
Попу Кириле никак не везло на работников. Сколько ни нанимал он их, ни один не жил больше месяца. Кто в том виноват? Поп жалуется, что работники-де виноваты.......
15 06 2021 12:27:21
Ограничить жиры животного происхождения...Прибавить в рацион пищевые продукты, богатые жирными насыщенными кислотами, находящиеся в таких продуктах, как: растительные масла, красная рыба и орехи...Есть продукты, содержащие клетчатку: злаки, фрукт......
14 06 2021 19:36:49
Сегодня мы поговорим про влияние компьютерных игр на детей. От многих родителей сегодня нередко услышишь жалобы: «Мой целыми днями сиднем сидит за компьютеро......
13 06 2021 20:57:38
«Мой ребёнок неуправляем», «Он не знает слова «нет», «Слова родителей для него ничего не значат», «Устраивает истерику, если ему не дать то, что он хочет»....
12 06 2021 8:24:22
Женские корсеты. Раньше они были в гардеробе каждой уважающей себя придворной дамы. С их помощью талия становилась в несколько раз тоньше, а гpyдь пышнее....
11 06 2021 21:45:56
Давным-давно, в старину, жил один человек, добрый и трудолюбивый. Все у него было - и дом, полный всякого добра, и кони, и овцы, и рогатый скот. Только детей......
10 06 2021 22:15:36
Что мы женщины, о муже своём думаем, таким он и становится. Если мы думаем про мужа уважительно: «Мой муж такой умный, такой сильный, целеустремлённый», «Он ......
09 06 2021 3:33:45
Жили мужик да баба. У них была дочка да сынок маленький.- Доченька, - говорила мать, - мы пойдем на работу, береги братца. Не ходи со двора, будь умницей - м......
08 06 2021 17:53:26
Хотелось бы поговорить на тему, для некоторых, возможно, не слишком «удобную». Но если проблема существует, её нельзя игнорировать, не так ли? Всем нам хоро......
07 06 2021 1:16:48
У одного купца было три сына. Когда купец состарился и почувствовал, что близится его конец, он разделил всё свое добро на четыре части. Одна часть досталась......
06 06 2021 18:42:39
Ну вот, конец лета, дни стали заметно короче, в редкие солнечные дни в Даугавпилсе пробуждается летнее настроение и волнительное желание любви и ласки. Деву......
05 06 2021 22:18:34
Маленьким детишкам по большей части все равно во что их одевают взрослые, подгузники либо трусишки, но вот современные мамы наверняка знают превосходство под......
04 06 2021 17:30:56
В древние времена люди в Геде кос и не видывали, а сено снимали обыкновенными портновскими ножницами, так что работа у них совсем не спорилась....
03 06 2021 13:27:22
В этой статье указаны признаки детских болезней. Все нижеперечисленные заболевания передаются воздушно-капельным путём. Их обязательно должны знать родители.......
02 06 2021 20:24:37
В давние времена в Италии было так: что ни город, то королевство, а что ни королевство, то и король....
31 05 2021 6:14:54
Невдалеке от Западных ворот столицы Китая Пекина течет прозрачная река Чанхэ. Через нее перекинут каменный мост, соединяющий две большие дороги — Северную и ......
30 05 2021 19:34:56
Давным-давно это было. По равнинам Внутренней Монголии протекала река-широкая, светлая, прозрачная. На западном ее берегу тихо и мирно жила с матерью девушка......
29 05 2021 13:29:36
Жила одна женщина. Уже на старости лет родился у нее сын. Да лучше бы и не было того сына: родился у женщины сын-змей. Мать все же любила своего сына-змея, х......
28 05 2021 12:33:36
Давным-давно Британией правил король по имени Херла, любимым занятием которого была охота. Целыми днями готов он был скакать вслед за гончими через леса свое......
27 05 2021 5:10:13
Что такое хроническая усталость? Когда вы сегодня утром обещали себе отправиться в спортзал, вы, наверняка, не знали о том, что к вечеру вы будете напоминать......
26 05 2021 10:53:26
На сегодняшний день в каждом магазине можно приобрести любое средство для поддержания красоты. Но зачастую их стоимость не позволяет приобрести желаемое. И к......
25 05 2021 9:18:53
Давно прошли те времена, когда мобильный телефон был признаком достатка и позволить его себе могли только состоятельные люди. Сейчас мобильный — это средство......
24 05 2021 3:38:29
Давным-давно жил в деревне Асано старик. Звали его Гоэмон. Это был необыкновенный старик: на правой щеке у него торчала шишка. Большая круглая шишка, похожая......
23 05 2021 7:26:22
Давайте порассуждаем, зачем человеку семья? Общаясь со знакомыми, друзьями, я заметила, что многие из них поговаривают о необходимости создания семейных отно......
22 05 2021 11:44:32
Что такое сапропель? Задали вот такой вот вопрос сегодня мои гости. «Сапропель» — от греч. «sapros»- гнилой и «pelos»- грязь...
21 05 2021 2:10:16
Была одна свинья, у нее было пять поросят: Голодун, Холодун, Теплун, Опоздун и Крепыш. Очень умная была свинья, да и поросята были тоже не из глупых. Ходит с......
20 05 2021 11:45:41
Шел прохожий, увидел у дороги трех человек и говорит им:...
19 05 2021 18:18:11
В прошлой статье говорилось о том, как мы можем лишить своего ребенка мотивации и отбить желание не только учиться, но и в принципе что-то делать. Сегодня......
18 05 2021 6:37:48
Жил когда-то в Англии король, который до страсти любил охоту. В его землях для него не хватало дичи, и он отправился во Францию, где она водилась в изобилии.......
17 05 2021 12:23:50
Главная функция женщины, предусмотренная матушкой природой воспроизводить потомство. По статистике, во всем мире, ежегодно беременеют свыше 15 мил. женщин и ......
16 05 2021 16:46:27
Жили когда-то семь сестер, семь королевских дочерей. Росли сестры во дворце, не зная заботы и горя. Недаром говорит пословица: богатому да счастливому и свеч......
15 05 2021 19:17:35
Гриб, который мы знаем как тибетский молочный гриб, был выведен коренными жителями Тибета в давние времена и долгое время оставался тайной их медицины....
14 05 2021 2:10:48
Ваше "беспечное" существование закончилось. Спокойствие рухнуло, когда такой бесценный и такой послушный раньше ребенок подошел к вам и сказал: « Дорогие родители, теперь я неформал». И показал свою первую татушку на руке... Естественно, как правило,......
13 05 2021 4:18:33
Вначале двадцать третьей неделе беременности ребенок уже имеет все необходимые для жизни органы, и если бы он родился преждевременно на двадцать третьей неде......
12 05 2021 18:45:42
«Жизнь – это тетрадь для упражнений, на страницах которой мы решаем свои задачи» Р. Бах....
11 05 2021 19:35:26
Мистер и миссис Виноградина жили в винной бутылке. Вот однажды, когда мистера Виноградины не было дома, миссис Виноградина принялась за уборку. Она была очен......
10 05 2021 11:42:14
Когда дeвoчка ещё совсем маленькая, родители безоговорочно уверены в ее красоте и привлекательности. Комплименты сыплются как из рога изобилия, и самое главн......
09 05 2021 9:22:13
Чем старше мы становимся, тем труднее поверить в то, что чудеса иногда происходят с каждым из нас. И все-таки они происходят: оглянитесь вокруг, возможно, им......
08 05 2021 15:24:48
Отправились в старину два брата в горы охотиться. Облюбовали небольшое ущелье, в котором ручей был, и стали каждое лето над пропастью жерди класть, в каждую ......
07 05 2021 16:45:59
Проблема отцов и детей. Сейчас она не менее актуальна, чем во времена Тургенева. Но достаточно ли мы сами взрослые для того, чтобы правильно воспитывать свои......
06 05 2021 8:34:23
Вот вам одна из самых старинных сказок, какие рассказывали в Корнуэлле. Их еще называли там Дypaцкими сказками. А любил ее рассказывать старый веселый жестян......
05 05 2021 16:51:22
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
